レベルの高いひつまぶし

Après nous le déluge

減量1ヶ月

「あなたは糖尿病なので痩せなさい」と医者と栄養士に言われて1ヶ月たった。

ダイエットしましたよ。年取って苦しみたくないからね。

その結果

 

 

じゃーん

 

6.8キロ減りました。

 

いままでほとんど何もしていなかったので、

効果覿面です。

高校の頃の受験勉強を思い出します。

 

この調子だと、あと3ヶ月で目標体重に、

そして15ヶ月でこの世から無くなります。