減量１ヶ月

「あなたは糖尿病なので痩せなさい」と医者と栄養士に言われて１ヶ月たった。

ダイエットしましたよ。年取って苦しみたくないからね。

その結果

じゃーん

6.8キロ減りました。

いままでほとんど何もしていなかったので、

効果覿面です。

高校の頃の受験勉強を思い出します。

この調子だと、あと３ヶ月で目標体重に、

そして１５ヶ月でこの世から無くなります。